Cum ajuți pe cineva care se îneacă. Ritmul piesei ”Stayin’ Alive” poate fi util

Spitalul Județean de Urgență „Dr. Fogolyán Kristóf” Sfântu Gheorghe explică, pe pagina sa de Facebook ce trebuie să faci ca să ajuți pe cineva care se îneacă. Printre recomandări se...

Ce înseamnă procesul de slăbire? Cât mâncăm și câtă mișcare?

A venit vara și multă lume se pregătește pentru sezonul de vacanță și aici nu ne gândim la cremele solare, ci la slăbit. Dincolo de șabloane, mai important este să înțelegem ce...

Cât ar trebui să dormim – recomandări pe grupe de vârste, de la nou-născuți la vârstnici

Răzvan Cherecheș, profesor universitar de sănătate publică la Universitatea Babeș-Bolyai, prezintă rezultatele unui studiu complex, realizat de National Sleep Foundation din SUA, în care este...

Ce ar trebui să conțină o masă sănătoasă? Sfaturi de la Alin POPESCU, medic primar de Medicină Sportivă

În ultimii ani, am auzit des despre alimentație sănătoasă, despre cât de important este să mâncăm sănătos. Fiecare nutriționist vine cu sfaturi și propriul plan alimentar. Ce ar trebui...

Alimentația copiilor, ca un parc de distracții – sfaturile prof. univ. Răzvan Cherecheș

Răzvan Cherecheș, profesor universitar de sănătate publică la Universitatea Babeș-Bolyai, îi sfătuiește pe părinți să își imagineze alimentația copiilor ca pe un parc de distracții....

Cu ce ne hrănim la drum lung? Sfaturi de la Alin POPESCU, medic primar de Medicină Sportivă

În deplasări sau „la drum lung” suntem tentați să mâncăm snacksuri. Cum ar arată pachetul corect/sănătos în aceste situații? Sfaturi de la Alin POPESCU, medic primar de Medicină...

Cum poți prelua controlul corpului tău, prin alimentație și mișcare

Dormim prost și ne trezim lipsiți de energie, mâncăm mereu pe fugă, în fața laptopului sau cu telefonul în mână, ne propunem să facem mișcare, dar nici asta nu prea ne reușește pentru...

Dr. Mihai Craiu: De ce nu dăm antibiotice în cazuri de amigdalită acută

Dr. Mihai Craiu, medic pediatru, explică, pe pagina sa Spitalul Virtual pentru Copii, de ce nu trebuie administrate antibiotice în cazuri de amigdalită acută. Medicul atrage atenția că...

Simona Tivadar: „Alimentația noastră și a copiilor pendulează între isterie și abandon“

Simona Tivadar este medic primar în diabet, boli de nutriție și metabolism. Prin articole de specialitate, pe care le scrie de ani buni, Simona combate impostura în materie de nutriție care...

« 1 2 … 5 6

Sănătate de Nota 10