Pot apa, lămâile sau chimenul să prevină infecția cu coronavirus? Observatorul Român de Sănătate demontează miturile despre COVID-19

Observatorul Român de Sănătate are o secțiune specială dedicată combaterii miturilor despre coronavirus. În contextul în care pe rețelele sociale există o adevărată avalanșă de fake news și pseudoștiință, ORS răspunde cu informații bazate pe dovezi științifice și pe recomandările experților in sănătate publică, utile în perioada epidemiei de coronavirus.

Câteva dintre precizările făcute de Observatorul Român de Sănătate:

Dacă beau apă la fiecare 15 minute, mă feresc de COVID-19?

NU. Nu există dovezi care să confirme că infecţia cu coronavirus ar putea fi prevenită prin consumul regulat de apă.

O informaţie fals atribuită cercetătorilor de la Stanford, circulă online în ultimele zile. Potrivit acesteia, dacă bem apă la fiecare 15 minute virusul ajunge în stomac unde este neutralizat, în loc să ajungă în căile respiratorii. Acest tip de informație se încadrează în categoria de știri false care oferă soluții mult simplificate pentru probleme cu o complexitate mare.

❗️Hidratarea organismului este importantă în orice condiții, indiferent de contextul epidemiologic actual. Consumați zilnic o cantitate suficientă de apă, adaptată la greutatea dumneavoastră și la nivelul de efort fizic depus.

❗️Este important ca orice tratament să fie luat doar la indicația medicului, nu în urma sfaturilor de pe internet.

Cele mai importante măsuri de prevenție pentru infecția cu noul coronavirus sunt reducerea contactului cu alte persoane și spălatul pe mâini, cel puțin 30 de secunde, ori de câte ori este necesar.

 

Consumul de lămâie previne infecția cu coronavirus?

NU. Consumul de lămâie (proaspătă sau în apă fierbinte) nu previne și nu vindecă infecţia cu coronavirus.

Informația potrivit căreia consumul de lămâie și apă fierbinte poate preveni diverse boli circulă pe internet de mai mulți ani, sub diverse forme. Această informație a fost preluată și adaptată infecției cu coronavirus, fără a exista însă vreo dovadă științifică.

Altfel, ceaiul cu lămâie are gust bun, ne place și nouă. 🙂

Consumul semințelor de chimen previne sau tratează COVID-19?

NU. Semințele de chimen nu au un rol în prevenția sau tratamentul infecției cu noul coronavirus.

Consumul excesiv al oricărui tip de aliment poate produce efecte nedorite. O informație falsă circulă online în această perioadă cu privire la efectul semințelor de chimen asupra coronavirusului. Nu cădeți pradă soluțiilor miraculoase apărute pe internet deoarece acestea vă pot pune sănătatea în pericol.

Pentru un stil de viață sănătos, este recomandat să aveți o alimentație echilibrată, care include fructe și legume. Chiar dacă este necesar să stăm în casă în această perioadă, este important să facem activitate fizică. Luați pauze de la a sta jos, mergeți prin casă sau faceți exerciții fizice ușoare. Mișcarea regulată reduce din tensiunea musculară și îmbunătățește circulația sângelui.

Citiți aici celelalte mituri abordate de Observatorul Român de Sănătate.