Premenopauza și menopauza. Prin ce schimbări trece corpul unei femei și ce controale sunt necesare

Photo 46372188 © Tmcphotos | Dreamstime.com

Premenopauza și menopauza sunt perioade firești în viața unei femei. Ele vin cu schimbări semnificative atât la nivel fizic, cât și emoțional, pe care e bine să le cunoaștem încă dinainte să se întâmple, pentru a le gestiona cât mai bine.

În această perioadă, nivelurile hormonale din organismul femeii se modifică, iar acest lucru poate avea un impact asupra stării sale de sănătate.

1. Premenopauza: Această perioadă este caracterizată de începerea încetinirii funcției ovariene și fluctuații ale nivelurilor hormonale, în special ale estrogenului. Femeile pot experimenta simptome precum modificări ale ciclului menstrual, bufeuri, insomnie, oboseală și schimbări ale stării emoționale.

2. Menopauza: Este momentul în care femeia nu a avut un ciclu menstrual timp de un an și reprezintă încetarea completă a funcției ovariene. Această etapă poate fi însoțită de simptome precum bufeuri intense, uscăciune vaginală, modificări ale libidoului și modificări ale greutății corporale.

Mastrelle Meno I, capsule este un produs complex și inovativ care calmează simptomologia specifică menopauzei.

### Examene ginecologice recomandate în perioada premenopauzei și menopauzei

1. Mamografia: Este recomandată pentru depistarea precoce a cancerului de sân și este recomandată anual sau la intervale regulate, în funcție de recomandarea medicului.

2. Testul Papanicolau (Pap smear): Este un test de screening pentru depistarea cancerului de col uterin și a altor afecțiuni precanceroase. Este recomandat să fie efectuat o dată la trei ani sau conform recomandării medicului.

3. Examinarea ginecologică de rutină: Aceasta include un examen fizic al organelor genitale, sânilor și abdomenului, pentru depistarea oricăror modificări sau anomalii.

4. Testele de sânge: Pot fi recomandate pentru monitorizarea nivelurilor hormonale și a altor parametri care pot influența sănătatea femeii în perioada premenopauzei și menopauzei.

5. Densitometria osoasă: Este recomandată pentru evaluarea densității osoase și depistarea precoce a osteoporozei, o afecțiune comună în această etapă a vieții unei femei.

Este important ca femeile să discute cu medicul ginecolog despre nevoile lor individuale și să urmeze recomandările acestuia în ceea ce privește examenele și screening-urile necesare în perioada premenopauzei și menopauzei. O abordare preventivă și de îngrijire adecvată poate contribui la menținerea sănătății și stării de bine a femeii în această etapă a vieții sale.

Desigur, premenopauza și menopauza pot fi perioade cu numeroase provocări și experiențe interesante pentru femei. Iată câteva întâmplări și povești legate de aceste etape:

### Povestea Mariei

Maria, în vârstă de 48 de ani, a început să observe schimbări semnificative în corpul său în perioada premenopauzei. Experimenta bufeuri intense și insomnie, iar aceste simptome îi afectau calitatea vieții de zi cu zi. Cu sprijinul medicului ei ginecolog, Maria a găsit modalități de a gestiona simptomele și a adoptat o abordare holistică pentru a-și menține sănătatea și starea de bine în această perioadă de tranziție.

### Povestea Elenei

Elena, în vârstă de 52 de ani, își amintește cu umor primele sale bufeuri intense din perioada menopauzei. Într-o zi, la o întâlnire importantă de afaceri, a fost luată prin surprindere de un val de căldură puternică care a făcut-o să transpire abundent. Cu toate acestea, Elena a reușit să gestioneze situația cu eleganță și umor, transformând acea întâmplare într-o poveste amuzantă pe care o împărtășește acum cu prietenii săi.

### Încercări și reușite în menopauză

Ana, în vârstă de 50 de ani, a considerat perioada menopauzei ca pe o oportunitate de a-și reevalua prioritățile și de a-și concentra atenția asupra sănătății și stării sale de bine. Cu sprijinul familiei și al prietenilor, Ana a început să practice yoga și meditația pentru a-și menține echilibrul emoțional și a adoptat o alimentație sănătoasă și echilibrată. Astfel, a reușit să transforme această etapă de tranziție într-o perioadă de creștere personală și descoperire a unei noi versiuni a ei înseși.

Aceste povești și întâmplări ilustrează diversitatea experiențelor pe care femeile le pot trăi în perioada premenopauzei și menopauzei. Fiecare femeie are propriul său parcurs și mod unic de a naviga prin aceste etape importante din viața sa.

Fiica mea a ajuns la pubertate. Ce trebuie să știu și să fac?