Închide
Menopauza are un impact semnificativ asupra sănătății osoase și cardiovasculare, datorită schimbărilor hormonale care au loc în această etapă a vieții unei femei.
Pe lângă simptomele cunoscute precum bufeuri, transpirații nocturne, insomnie, stări de iritabilitate, menopauza poate avea impact și asupra sănătății sistemului osos și cardiovascular.
Pentru a înțelege mai bine influența menopauzei asupra sănătății și cardiovasculare ne-am adresat doamnei Profesor Universitar Claudia Mehedințu, medic primar obstetrică-ginecologie:
Așadar, menopauza aduce cu sine un schimb radical în echilibrul hormonal, influențând nu doar sănătatea osoasă, ci și sistemul cardiovascular, motiv pentru care e important să acordați importanță unei îngrijiri proactive pentru a naviga cu succes prin această etapă a vieții.
Impactul menopauzei asupra sănătății osoase și cardiovasculare, invită la o abordare atentă și informată, iată câteva aspecte importante:
1. Pierderea densității osoase: Estrogenul are un rol esențial în menținerea densității osoase. După menopauză, nivelul de estrogen scade, ceea ce poate duce la o pierdere accelerată a densității osoase. Acest lucru crește riscul de osteoporoză și fracturi.
2. Riscul de fracturi: Femeile la menopauză sunt mai predispose la fracturi, în special la nivelul coloanei vertebrale, șoldului și încheieturii mâinii, din cauza scăderii densității osoase.
3. Prevenție: Este important ca femeile să se concentreze pe obținerea unei alimentații bogate în calciu și vitamina D, să facă exerciții fizice regulat și să discute cu medicii despre suplimentele de care ar putea avea nevoie.
Mastrelle Meno I este calmează simptomatologia specifică menopauzei datorită extractului strandardizat de Cimicifuga racemosa, ameliorează bufeurile și transpirațiile nocturne, combate oboseala, tulburările de somn, neliniștea și iritabilitatea. Fără hormoni.
1. Creșterea riscurilor cardiovasculare: Menopauza este asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare. Fără protecția estrogenului, femeile pot experimenta o creștere a tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol, ceea ce crește riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
2. Modificări ale metabolismului: Schimbările hormonale pot influența metabolismul și pot duce la acumularea de grăsimi abdominale, care este asociată cu o creștere a riscurilor cardiovasculare.
3. Importanța controlului factorilor de risc: Monitorizarea tensiunii arteriale, a colesterolului și a greutății corporale, împreună cu menținerea unui stil de viață sănătos (dietă echilibrată, exerciții fizice) este esențială pentru reducerea riscurilor cardiovasculare în timpul menopauzei.
În concluzie, eficientizarea sănătății osoase și cardiovasculare în perioada menopauzei este crucială. Femeile ar trebui să fie conștiente de aceste riscuri și să colaboreze cu profesioniștii din domeniul sănătății pentru a dezvolta strategii de prevenție adecvate.
Menopauza: factorii de risc care o pot accelera sau întârzia
